Chăm sóc da cơ bản ( phần 3- dưỡng ẩm)

Xin chào mọi người, hôm nay mình xin nói đến bước dưỡng ẩm cho da- 1 trong 3 nguyên tắc sống còn của việc dưỡng da. Đối với bản thân mình, nếu chỉ được chọn duy nhất 3 sản phẩm để dưỡng da, mình sẽ chọn: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.

Tầm quan trọng của việc làm sạch da chắc hẳn ai cũng biết rồi. Nếu bạn còn băn khoăn thì hãy click vào đây nhé. Và tất nhiên, bảo vệ da thế nào dưới ánh nắng mặt trời cũng rất quan trọng, mình đã nói ở đây rồi. Thế còn bước dưỡng ẩm quan trọng thế nào? Hôm nay mình sẽ nói về quan điểm của mình nhé 😉

Bình thường khi soi gương, chị em mình hay để ý đến phần nào nhất? Mụn, vết thâm, nếp nhăn, tàn nhan, da không đều màu?….vân vân và vân vân. Còn riêng mình, từ khi bước chân vào thế giới skincare, được sự chỉ bảo của sư phụ, mình đã hiểu được rằng: tất cả các vấn đề trên da chúng ta sinh ra đều bắt đầu từ việc thiếu dưỡng ẩm. Và thứ mà tất cả mọi người (bao gồm cả trai, gái, già, trẻ, lớn, bé) cần đó là dưỡng ẩm cho da, chứ ko phải bất cứ loại treatment nào khác.

moisturizer-2

Tại sao cần dưỡng ẩm?

Như tất cả mọi người đều biết thì da khô thường sẽ bị thiếu dưỡng ẩm nên hay bị bong tróc, khi trang điểm thì sẽ bị mốc, căng và khó chịu và dễ hình thành nếp nhăn.

Còn da dầu thì sao? Đừng ai nghĩ là da dầu không cần dưỡng ẩm vì đã có sẵn dầu trên da rồi mà??? Hay có nhiều người còn nghĩ rằng da bị mụn thì không nên dưỡng ẩm bởi vì nếu dưỡng ẩm thì da sẽ càng bí và nổi mụn thêm??? Quan niệm này sai bét!!!

Trước đây khi da mình bị mụn và đổ dầu khắp mặt, có bôi bao nhiêu lớp phấn nền thì cũng sẽ bị chảy, oxi hóa đến nỗi da trở nên xám xịt, bóng dầu, mốc mốc rất kinh khủng, mình cũng đã từng quan niệm là: da dầu phải tìm sản phẩm kiềm dầu. Và kết quả mình nhận được là gì? Da càng ngày càng đổ dầu thêm, mụn ngày càng thêm nặng chứ chẳng đỡ chút nào dù mình có dùng mỹ phẩm đắt tiền đến đâu đi chăng nữa.

Mỗi sáng ngủ dậy bạn soi gương và tự hỏi: hôm qua mình có bôi gì đâu mà sao sáng mặt vẫn đổ nhiều dầu thế nhỉ? Chính là vì bạn ko bổ sung đủ độ ẩm cho da nên da bạn mới đổ dầu ra để bù lại độ dưỡng ẩm bị thiếu. Và tất nhiên, khi dầu tiết ra nhiều quá mức, bạn biết rồi đó, da bạn sẽ bóng như chảo dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông à da sẽ bị mụn, và đặc biệt là mụn đầu đen ( đây cũng là lí do tại sao các bạn da khô ít- rất ít bị mụn đầu đen)

applying-moisturizer

 DA NÀO CŨNG CẦN DƯỠNG ẨM!!!

Quan trọng là bạn xác định đúng loại da và chọn đúng sản phẩm cần thiết cho làn da của mình.

Da khô (thiên khô): là làn da cần được bổ sung độ ẩm (Humectants) tối đa (glycerin và hyaluronic acid là 2 thành phần dễ tìm nhất), và đặc biệt hơn, các bạn da khô nên tìm những loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần khóa ẩm cao (Occlusives) để tránh làm da bị mất nước hay các chất dưỡng ẩm bị bốc hơi (mình thích mineral oil cho vụ này, vô địch về khóa ẩm).

Da dầu (thiên dầu): là làn da  cần được bổ sung nước tối đa để tranh hiện tượng thiếu ẩm, kích thích tuyến dầu trong da hoạt động mạnh hơn. Các bạn da dầu có thể tìm mua những loại gel, emulsion, liquid dưỡng ẩm (vì đặc tính mỏng, nhẹ, ko gây bí hay cảm giác dày khó chịu, cream thì tốt hơn  cho da khô vì texture của nó đặc, dày hơn) có chứa thành phần Hyaluronic Acid vì lành tính, dễ kiếm và ko hề nặng mặt, gây khó chịu cho da. Ở VN mình thấy Hada labo là 1 nhãn hàng giá rẻ và làm tốt khoản này 😉

Nói tóm lại:

Da dầu: tìm sản phẩm bổ sung nước ( water based, dạng gel, emulsion, liquid)

Da khô: tìm sản phẩm bổ sung cả dầu và nước (oil based, dạng lotion, cream)

Và tất nhiên, khi da bạn đủ ẩm thì da sẽ tự cân bằng được độ nhờn phù hợp, giảm dầu thừa, giảm mụn, căng mọng, mịn màng, bóng khỏe hơn, và thậm chí còn sáng hơn nữa. 😀 😀 😀 Và quan trọng nhất DA ĐỦ ẨM SẼ LÀM CHẬM QUÁ TRÌNH LÃO HÓA ĐI RẤT NHIỀU LẦN :X :X :X

1 vài câu hỏi mình hay nhận được về kem dưỡng da

Kem dưỡng nên dùng mấy lần trong ngày? Và vào khi nào?

2 lần, 1 sau khi ngủ dậy, 1 trước khi đi ngủ. Dùng sau khi làm sạch, toner (hoặc sau các bước đặc trị bạn đang dùng).

Da hỗn hợp nên dùng kem dưỡng nào cho phù hợp?

Bạn có thể dùng 2 loại kem cùng lúc (vùng chữ T dùng loại cho da dầu, vùng chữ U, tức 2 bên má, dùng loại dành cho da khô) hoặc dùng kem dành cho da thường, bôi lượng ít hơn ở vùng chữ T để tránh làm da quá tải.

Da mụn nên chọn kem dưỡng nào?

Nên chọn kem dưỡng có texture mỏng, nhẹ như gel, liquid, emulsion… Hoặc chọn loại water-based ko chứa oils nếu bạn sợ bít tắc lỗ chân lông gây thêm mụn.

Da nhạy cảm?

Chú ý chọn loại kem dành cho sensitive skin, thường ko chứa mineral oil, fragrances… hoặc chứa các thành phần thiên nhiên.

Có nên dùng cùng lúc nhiều loại kem dưỡng khác nhau?

Có thể dùng nhiều loại kem dưỡng khác nhau, tùy theo nhu cầu và loại da của bạn. Quan trọng là: bôi 1 lớp mỏng, đợi khô sau đó mới bôi lớp dưỡng tiếp theo.

Có thể dùng oil thay kem dưỡng ẩm?

Có thể, nếu bạn chọn đúng loại oil phù hợp với da của mình và dùng đúng cách (cho oil ra lòng bàn tay, xoa cho nóng 2 lòng bàn tay rồi áp lên mặt).

Có nhất định phải dùng riêng kem dưỡng đêm và kem dưỡng ngày?

Theo mình thì đây ko phải là vấn đề bắt buộc, bạn có thể chọn 1 loại kem dưỡng để dùng cho cả ban đêm và ban ngày, nếu kem dưỡng đó ko có chứa spf và 1 số thành phần nhạy cảm với ánh nắng ( ví dụ như retinol, tretinoin…)

Tuy nhiên, nếu bạn hỏi sự khác nhau thì mình xin trả lời là kem dưỡng đêm chứa nhiều chất dưỡng ẩm và đặc trị hơn kem dưỡng ngày. Ví dụ như ban ngày bạn chỉ cần dưỡng ẩm vừa đủ, bạn muốn da thoáng, kem dưỡng nhanh khô, thấm nhanh vì ko muốn chờ đợi để tiến hành các bước trang điểm tiếp theo thì kem dưỡng ban đêm ngoài bổ sung nhiều độ ẩm hơn cho da còn thường chứa các chất như chống nhăn, trị nhăn, làm sáng da, hay trị mụn… Sở dĩ kem đêm chứa nhiều chất treatment như thế vì ban đêm là thời điểm tốt nhất để dưỡng da. Khi chúng ta ngủ, cơ thể chúng ta được nghỉ ngơi, da cũng được nghỉ ngơi, các tế bào của da ko phải chịu stress, khói bụi và các tác động xấu từ môi trường bên ngoài nên là thời điểm rất tốt để tái tạo da và hấp thụ hết các chất dinh dưỡng bạn muốn bổ sung cho da.

Tada, làn da đẹp là làn da đủ dưỡng ẩm, mọi thứ đều bắt đầu từ dưỡng ẩm, chúc các bạn luôn xinh đẹp :*

p.s: hãy comment ở dưới cho mình biết nếu bạn có góp ý hoặc câu hỏi gì nhé. ❤ ❤ ❤

11 thoughts on “Chăm sóc da cơ bản ( phần 3- dưỡng ẩm)

  1. Em đag dùng gel lô hội để cấp nước cho da, em có cần phãi dùng kem dưỡng nữa k ạ. Nếu dùng thì dùng loại nào. Chị cho em biết tên cụ thể luôn ạ. Da em thuộc loại bìh thường( nếu có đổ dầu thươg là vùg trán và mũi còn 2 bên má khô)

    Số lượt thích

Trả lời Mỹ Kim Hủy trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s